324еместо
Энциклопедия бодибилдинга: ПРЕДЛАГАЙТЕ И ГОЛОСУЙТЕ! « все идеи проекта

3

голоса

Про неэффективные программы а-ля "100 отжиманий"

Добрый день. Предполагаю, что было бы неплохо пройтись по ныне популярным в интернете программам "100 отжиманий" и "25 подтягиваний", содранных, по-видимому, из какого-то одного источника. Я, разумеется, не специалист, но программы выглядят мягко говоря не адекватно. Взять, хотя бы идею увеличить результаты в два раза за три занятия. А там в графике занятий такое явление - нормальное. И ведь люди стараются, не получаются, но пробуют снова. У кого-то, возможно, и получается, но, что называется "вопреки", а "не благодаря". Не хотелось бы, чтобы люди бесцельно гробили себе организм.

_Eugene_, 20.04.2015, 23:47
Статус идеи: ожидает рассмотрения

Комментарии

У идеи нет комментариев

Оставить комментарий